Tänk dig att må bättre. Tänk dig att äta bättre och tänk att slippa sötsuget! Tänk dig att bli starkare. Det är möjligt, och vi får det att hända under åtta veckor. Tillsammans förändrar vi hur vi äter, hur vi rör på oss och hur vi mår – även när de åtta veckorna är över.
Så här går det till:

Maten
Vi äter riktigt god mat! Till varje måltid får du ett recept som är enkelt att följa och som går snabbt att laga till. Det måste ju gå att få ihop med jobb och allting runt omkring också. Det är många fina recept och flera av dem kommer du helt säkert att återkomma till om och om igen.

Träningen
Promenad varje dag och gym nästan varje dag. Det kan låta lite extremt, men du som idag inte tränar kommer att förvånas över hur enkelt det är (fast du kommer att svettas), och du som idag tränar regelbundet kommer att förvånas över hur mycket starkare du kan bli. Och alla mår bättre!

Tillsammans – teamet och coachen
Vi hjälps åt. Vi är tio personer i varje team och vi träffas digitalt med coachen två gånger i veckan. Då går vi tillsammans igenom frågor, delar med oss av tips och firar framgångar längs vägen.

Kostnaden
Kostnaden för 8 weeks of dedication är 2.795 kr. Tillkommer gör förutom maten dina eventuella kostnader för träningskläder och gymkort.
​Om du inte är nöjd får du pengarna tillbaka. ​

---